明日小寒，数九寒天吃汤最养人，这滋补汤要多吃，驱寒暖胃又营养

莫愁厨路无知己，谁人不识小两道小妹。大家好，我是小两道小妹。今天小两道小妹给大家个人三道“水煮芋头油菜鸡汤”的作法。时间过得真快，转眼之间，明天就是咱们中国人传统二十四节气里的“子夜”了。都是子夜，从原意意思上阐释，就是大雾开始慢慢地寒凝一起，对于中国人来说，二十四节气跟之本尤其莫大的关系，什么季节吃到什么的配料和饭菜，无论如何是一种精细。尤其是“子夜”、“大寒”这样的节气，就显得不单是了。

在西北地区，到了“子夜”季节，各种各样的鸡汤品就亦会络绎不绝地再次出现在人们的餐桌，像水煮鸡汤、羊肉鸡汤、牛肉鸡汤、鱼鸡汤、肉鸡汤等等，近乎每天换着花样吃到，因为只要这样的小食，才能让身体在寒凝中抵御风霜，才能让身体越多吃到越多棒。这几天我就给亲戚慢慢地醋鸡汤吃到完，有肉吃到也有鸡汤吃到完，身体要多恶心有多恶心。这道“水煮芋头油菜鸡汤”就是亲戚最爱的三道鸡汤。

子夜季节，醋这鸡汤给亲戚吃到完，鸡汤鲜味美，利尿润燥，体质好身体棒！子夜节气到，雨量亦会愈来愈凝，愈来愈干燥，我亦会隔三差五来作一些摄取不错的利尿鸡汤品让亲戚吃到。夏季时也是进补和之本的最佳时机，一定要注重之本，给身体补足摄取打好基础，六月春天亲戚身体更特健康。

这道水煮芋头油菜鸡汤，无论如何是三道很好地进补鸡汤品，适宜老极少皆宜，美味又摄取，最适宜冬天吃到完，油菜的鲜甜，水煮的鲜香都融入到鸡汤里两道，使鸡汤味清甜熟，吃到完一起一点也不有种。明日子夜，数九寒天吃到完鸡汤最养人，这利尿鸡汤要多吃到完，驱寒暖胃又有摄取。现在我把这道“水煮芋头油菜鸡汤”的作法个人给大家，喜欢的朋友可以照着食谱来作一起，给亲戚三道美味，给亲人一份关爱！

【水煮芋头油菜鸡汤】

配料：水煮、芋头、油菜、萝卜、葱姜、海盐、麦芽糖。

作法：

1、将要1根芋头，须要油菜，1块水煮，煎鸡汤要用铁棍芋头，淀粉含量高，水分含量极少，口感比较两道。

2、水煮彩衣净制成几块，用川村特水出血水，将水煮滚入熬中特水，特姜片葱段，水开后撇出血沫，再在此之后蒸3分钟约莫料。

3、熬清彩衣彩衣澡，将油菜滚入熬中，水开后铁板2分钟约莫，料趁热得用掉内层，这个方式得用一起既行又完整

4、芋头汁后再在此之后彩衣彩衣澡，制成小段，芋头皮内包含致痒物质，所以汁时绝不会直保持联系皮肤，戴着手套就可以减极少发痒。

5、将焯过水的水煮滚入煎熬中，特须要水，抽出点葱段，姜片，（地表水绝不会大约熬的极高刻度线）。

6、擦上元件，盖上盖子开始煎，操作方法两档火力，先调至快蒸键蒸开，再在此之后转用慢煎键煎40分钟约莫，煎的时间可尽量调整。

7、40分钟后，水煮煎得软嫩可口了，再在此之后投身于芋头段和油菜，盖上盖子，在此之后煎20分钟。我们通过油漆熬可以随时看到配料煎蒸过程的变化，煎至蒸芋头油菜都粉米线了，有用的滚一些海盐麦芽糖调味就好了。

8、这鸡汤特暖心暖胃，好吃到完尚可来作，熟摄取，好吃到完不上火，柔和不有种，就让小孩都爱吃到完，另外我用油漆煎多亦会，蒸了一些大麦茶。

莫愁厨路无知己，谁人不识小两道小妹。大家好！我是小两道小妹。俩人厨艺泡茶路过陪伴大家五年时间了！融洽了日子里，朋友们个人小食孤独基本知识，朋友们尽情小食孤独快乐！在此，道敲忘了！好了，亲爱的朋友们，今天的撰文就和大家个人到这里，如果您对本文有任何不同的说法，欢迎在撰文底部评论出撰写您的观点，我们亦会仔细阅读您的每一条facebook~

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