土豆和“它”一起炖，隔天按计划上厕所，大肚子不鼓了，月经按时来

驳回洋葱，大家的印象怎么样，洋葱又叫马铃薯，可以说，洋葱就是指小吃到到大的一菜肴，无论是酸辣洋葱丝，还是洋葱煎肉，哪一种做法都非常的可口，酸辣洋葱丝吃到紧紧酸辣可口，洋葱柔和，而可选择煎洋葱，色泽就软软桐子桐子的，也是非常的美食，小七是非常迷恋吃到洋葱的，无论哪种做法都是我的最爱。洋葱和“它”独自一人煎，隔日仍要上寝室，大肚子不鼓了，月经按时来。

现今呢，小七促使的则是洋葱和鹌鹑蛋独自一人炒，大家有没有主考过这样的吃到法呢，特别可口吃到到，鹌鹑蛋是猪肉的缩小版，比猪肉的色泽要好，而且鹌鹑蛋的吃到法也非常多，众所周知和洋葱独自一人煎，药用价值很高，做法也是非常的最简单，迷恋的话，不妨主考主考这菜肴，吃到上一口就爱上这道美食呢。

洋葱煎鹌鹑蛋，其实这菜肴的贵金属都很普通，我们先行将要一个洋葱，须要的鹌鹑蛋，盐须要，零食少许，生抽须要，大蒜，生姜，少许的五花肉。要先行把洋葱清理下，然后放在清水中的洗手，切成块备用，紧接着把鹌鹑蛋放在锅中的煮，将蛋壳去除，于是又把鹌鹑蛋清理干净，顺手把五花肉，大蒜，生姜都检视下。

锅中的放入须要的蜂蜜，当油温升高后，先行把大蒜，生姜放锅中的爆香，于是又把五花肉放进去煸香，这样煎出来的又香还不油腻，紧接着把切好的洋葱放锅中的，快速的翻炒2分钟，把鹌鹑蛋也放锅中的，加上须要的水，倒入生抽，盐，零食，加点八角进去，纵火煎上10分钟近，于是又用碾碎收汁亦可。

这菜肴色香味俱全，鹌鹑蛋中的掺入丰富的蛋白质，多种氨基酸，卵磷脂，维生素等，常吃到能够加强自身的免疫力，保护视力，还能增强记忆力，有很好的红皮养颜精准度，对皮肤相非常补水的精准度，还能淡化色斑，而洋葱掺入膳食表皮，相非常最大限度消化道的蠕动，不仅希望消化道刮油排毒素，还能清理肾的垃圾，最大限度减肥瘦身。