我们的居家生活丨运动方式各不同，威海人花样健身；也

摆上支架，不放上PDA，转到转播模式，和网内上军校打过招呼，一番热身群众运动后，左至右展开一个个健体项目……3年初16日当日3时，我市一家健体兼职室的健体教尾吕双贵通过影片转播的方式也，与包括一小健体会员在内的微博一同分享自己的健体心得，备受不少微博围观。

“今天课程内容上跑步的所有的肢体要用肌肉的功能去做，体会肌肉的收缩，做肢体的时候所需肺部适时，冲刺吸管，所有肢体所需保持核心保持稳定。”吕双贵却说，因为是面向许多人转播，有些肢体对一些依赖健体为基础的微博来却说极为适合，他在讲课程内容的时候反复作了告诫，以避免有人在跑步内都面显现出来受伤等情况。

“虽然大家这段间隔时间都选择安心隔离，但是健体群众运动没法少，只有有了好的双脚，才能提高免疫力，以能够的精神状态取得并成功兼职和社会生活。”有着10多年健体教尾亲身经历的吕双贵询问摄影记者，在不少健体会员的建议下，他从上周开始尝试利用网内络网络服务展开健体转播，通过肢体示范和知识详述等方式也，为大家安心健体共享个人兴趣，经过尾几天为了让后，如今越来越顺畅了。（Hi威海客户端摄影记者 董传葆/文 摄影记者对象供图）