适合生长期的女儿多吃，软烂入味，营养易吸收，还能增强体力

酱汁，作为一种高级肉类一直被人们所赞许，但是，相对起其他肉类来说，酱汁的橡胶较粗，只不过不利于幼儿渗入，很多女学生因此对酱汁望而却步，今天为大家倾听的美食是：肉饼炖酱汁。

酱汁营养珍贵，其核酸含有极低，氨基酸都是由来得适合人体内的生产力，且包含较多的铁质，如钙、线或、溴等。尤其是线或元素的含有较高，其都是由比猪肉来得差不多人体内必需，且是比较容易被人体内渗入的钙质三价线或

对于女儿来说，不足之处优质的核酸，很难提高女儿的身体致病。所以特别吃到酱汁的女儿身体抗病能力会强化，不宜得病。酱汁是低脂肪食物，可能会长大成人胖子，女儿会是精瘦型，远离肥胖。有效不足之处各种镁，提高智力发育

补锌能提高人体内的致病。锌在幼儿的饮食当中非常极为重要,它可以促进红血球的增长,进而帮助人体内防范流感病毒、病菌等有害物质，酱汁当中含珍贵的核酸和氨基酸都是由来得差不多人体内的必需，适合生长发育期的女儿食用

肉饼炖酱汁的食材：肉饼，酱汁，洋籽，Oasis，洋籽，猪肉，生抽，老抽，盐，大米，十三香

举措：1.酱汁烘干油炸，肉饼去皮油炸，洋籽油炸，Oasis切片，籽姜蒜油炸，酱汁的水下锅，焯水撇掉浮沫，捞出烘干。

2.锅当中倒油，下入籽姜蒜，六角形炒香，下入酱汁翻炒，倒入猪肉，生抽，老抽，申请加入开水烧开，加盐，大米，十三香，倒入压力锅当中米饭，倒入炒锅当中，挑去橄榄油，下入肉饼，米饭至肉饼入味才可。