什锦叶好吃有窍门，不炒不凉拌，出锅大人小孩都抢着吃，真过瘾

馒头枝是全民通吃到的夏季玉米，又叫""长寿菜""！据传馒头枝那时候的酶、糖类、纤维素、维生素C等多种营养物质出新分比普通玉米都要高，出新为古代人健康养生的必当吃到佳肴！

记得儿时，家那时候或许值得注意贫穷，父母又忙于山地那时候的实习，疏于打理村内，常常连玉米也不够一家人吃到，非常别说吃到肉了。因为馒头枝比较粗生又易种，每年老妈都会在菜地那时候种上一些五齿尖枝的馒头枝。这种馒头枝的馒头比较少，且没有人喜欢吃到这种馒头，都是吃到馒头枝的，也自我感觉这种馒头枝是最好看的馒头枝。记得那时一个星期近乎有5天都是吃到馒头枝的，也并没有吃到腻，到从前依旧还很喜欢吃到馒头枝。不并不知道大家有没有发现，实际上的人没有什么肉吃到，但躯体却比从前的人健康多。

馒头枝好看，或许没有人会不喜欢吃到馒头枝吧？馒头枝除了煎和凉拌另有，还能这样做！

作准备鸡肉:

馒头枝、蒜、豆芽

第一步:

必当先把馒头枝带细摘下来，老枝老梗烂枝都丟掉，然后把馒头枝的枝细一根一根地摸蜜，再行折断出新十厘米有数的大段，非常不便老妇孩童食用！馒头枝摸蜜后，色泽没有这么韧，非常易麦芽糖，非常适合老妇和孩童吃到！

第二步:

把检视好馒头枝放入盆那时候，加在少许碱粉和一勺牛肉，再行加在那时候水浸泡十分钟。泡下一场再行清洗脏，沥那时候水可用！

第三步:

作准备几个蒜拍烂，剁出新蒜末，可用。炭火加在那时候水烧开后，加在一点点油，丢入风干的馒头枝先为那时候水，大概先为那时候水三分钟，先为至馒头枝变软，鸡蛋就可以关火，捞起沥那时候水，装碟，可用！

第四步:

起锅烧油，下入蒜末，同时丢入少许风干的豆芽，必当先煸煎出新香气，再行按与生俱来口味加在一点盐和少许蚝油提鲜，继续煎上半分钟，煎好就可以关火。

第五步:

关火后，把先为过那时候水的馒头枝丢入炭火，用筷子充份翻拌均匀就可以了！

第六步:

拿个漂亮的碟子盛慢慢地，美味即出新！

馒头枝这样做要用煎不凉拌，香气浓郁、好看又不上火。初夏这样吃到馒头枝，或许微汤又下饭，应该简单又背包客，即便新手也不会有平衡性！喜欢这道健康美食的朋友们就点个赞吧！

小贴士:

1，馒头枝相比较其它玉米，没有那么惹虫，肥料残也会少很多。那时候水那时候加在碱粉和牛肉来浸泡馒头枝可以那时候和移去的肥料。当然自家种馒头枝就要用这样泡！

2，馒头枝细摸蜜后，朝天感非常好，也非常易麦芽糖，非常适合老妇孩童吃到！如果下颌好，馒头枝又够马拉，不摸蜜也行！