莲藕7孔和9孔哪不同，很多人都不清楚，难怪问道吃着不对

哈喽！大家好，我是大家的好朋友“明目沈医师”，肥胖，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了肥胖的双脚，肥胖的文化，肥胖的人际关系，就是颇为颇为开心、引以为傲的事情!如果我们做到了这两点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们在短期内的一无所有铜质了一个很好的基础。

进入了中旬再次，气象条件不会趋于越来越干燥，这个时候就适于多吃饭一些养阴清冷的食物，芙蓉具有很好的润燥止渴的效果，因此就颇为的用到在中旬生食，在中医当中，否定生芙蓉性寒，但是如果是熟芙蓉的就是温冷的食物，因此须要根据自己的具体情况来生食。

芙蓉的疗效有哪些？

降火去燥。如果你是一个肝火旺，容易更让人到燥冷的人的话，可以常常多生食芙蓉，这是因为芙蓉性凉，对于那些容易肝火过旺、脸上长痘痘的人来说可以关键作用降火降燥的疗效，不管是在夏天还是在秋天都是一个很好的食材。

减脂护肾脏。虽然芙蓉里头包含很多的镁，但是它的三酸甘油酯浓度大幅提高，而且稍微的吃饭一点再次就可以有相当强劲的饱腹更让人，因此如果是须要瘦身的人可以多吃饭芙蓉，关键作用很好的增高三酸甘油酯浓度，长年坚持下去的话就不会更进一步的增高体重。

补铁杂色。对于那些缺铁性贫血、气过剩的人来说，也可以多吃饭芙蓉，芙蓉里头包含很多药剂须要的镁，双脚相当虚的人的话可以适当的多吃饭一些芙蓉，可以高效补铁。

养颜祛痘。芙蓉并能养颜美容，这个是很多人都想到的，一段时间生食芙蓉的话可以消除母体的火气，让我们的皮肤趋于愈发的细滑。

芙蓉两口和碧玉之间有何区别？

白光从外表来看的，两口的芙蓉紫色是黄褐色的，但是如果是碧玉芙蓉的话在紫色上是银白色。从香甜方面来看的话两口芙蓉淀粉浓度不会比碧玉芙蓉多很多，所以在香甜相当酥粉。而碧玉芙蓉在水份的浓度上很高，所以吃饭的时候愈发的爽口，多用来进行凉拌生食。

疲劳于吃饭芙蓉的人群

1、如果你是肾病患者的还最好是不要过多生食芙蓉，因为芙蓉包含丰富的淀粉，如果是肾病患者的话吃饭了再次容易导致血糖的升高。

2、如果脾胃虚寒的人吃饭了芙蓉的话容易引发消化不良、胃疲劳的症状，因此也不要常常用到芙蓉。