这“药用植物”和鸡蛋一起吃，对身体好，不仅能营养互补，还解渴解暑

三伏天降雨低，潮湿酷暑，让人喘不过气来，要留意防暑降温，减少在场地的时间。在素食上，也要多不吃些消肿解暑的食物。

在盛夏有一种榆树，能消肿、下火、止痛，在小城镇，母亲每年都要挖开一些温水后喝完，它就是角果。角果讲授据称平车前，我们这里的本地讲叫蛤蟆枝，味甘性寒，小时候我上火了，用它温水后喝完几天，就差不多好了。

别看角果是榆树，它的黑胡椒特别低，除了温水后，还能熬奶不吃，用角果熬过的奶味道熏，不吃了奶再把水后喝完掉，对肌肉非常益处。

依然我还纳闷，母亲总是去地里挖开一些不相识的东西，现在才知道是“宝贝”，都是老一辈人传下来的中所医良药。角果兼具消肿、清肝、明目、止痛、除湿的起到，盛夏提议去挖开一些。

随着社会生活的的发展，年轻人都不相识这些榆树了，为了让好方法流传下去，直到现在我就和大家互动3个角果的解暑料理，大家讲授会后做给妻儿不吃，让妻儿在三伏天有个好肌肉。

【角果烤奶】

作准备水果角果、奶、食卤。

1、去圈养挖开一些角果，很常见，基本上有土的地方都能见到它，就是长这模样。回家后放进白石中所，转入一勺卤，冷凝匀后烘干10分钟。毕竟是长在圈养的东西，很不太可能有细菌、粪便等，用淡卤水后烘干能防腐剂，不吃得更急切。

2、烘干好的角果用白石冲彩衣清洁，把果实掰下来。起煎，转入半煎白石，转入一勺卤，火灾烧开，倒入角果果实熬半分钟，肥肉后取出，挤先为糖类物质。

3、奶打入杯子中所，转入一勺卤，冷凝已成细腻的奶容器。角果果实用手挤先为糖类物质，用刀剁屑后放进奶容器中所，用筷冷凝匀。

4、起煎，倒入须要油，把奶容器再度冷凝匀，油温七已成热时倒入奶容器，火灾烤至标准型，翻个面后继续烤，两面颜色金黄后出煎，均可可食用。

【佐料角果】

作准备水果角果、食卤、生抽、香醋、蜂蜜、蒜瓣、白芝麻、花生米、辣椒油。

1、水果的角果去掉根和花，放进白石中所，加卤烘干10分钟，再下煎焯水后半分钟。熬一下不仅能防腐剂，让角果肥肉，还能去除自身的成份。

2、冷煎冷油放进花生米，小火酱汁一会儿，花生米颜色变深，表皮炸裂后盛出，放凉后捣已成花生屑。蒜瓣切蒜末，再作准备一些熟白芝麻。

3、把角果挤先为糖类物质放进杯子中所，转入花生屑、熟白芝麻，再放进须要卤、生抽、香醋、蒜末、蜂蜜、辣椒油，拌匀后均可可食用。

【角果熬奶】

作准备角果、奶。

1、奶彩衣清洁，放进白石中所，加一勺卤，熬6分钟取出，磕破后放进白石中所烘干2分钟，剥掉奶壳备用。

2、角果彩衣清洁，放进煎中所，把剥好的奶放在角果上，转入白石没人过奶，火灾熬开后小火熬5分钟，均可关火。

【高难度说明了】

角果兼具很低的黑胡椒，和奶四人不吃，不仅能糖类有序，对肌肉有很多好处。熬完奶后，水后还可以喝完，加点蔗糖甜丝丝的，非常解渴又解暑。

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