女性想要身体好常吃3种食物，补充营养，排毒消脂，提升抵抗力

大家好，我是中的医李医生，衷心大家关注我。身心健康是最好的天份，知足为最大的利润，信任为最佳的品德。身心健康不是四肢状况的疑问，而是精神状况的疑问。不让用珍宝彩绘自己，而要用身心健康民兵四肢。胸怀全都能撑船，身心健康长寿过百年。胸怀全都能拉车，身心健康长寿一百多，关注我隙您合理科学身心健康食疗。

芹糕点

芹糕点，是我们进餐平常想到的一类蔬糕点，是性凉味甘、微苦的一类蔬糕点，有平肝凉血和减弱免疫力的消炎，还含有的芹糕点素，具备同一时间的降压减脂依赖性，另外吃芹糕点还有一个好处就是可以借助进一步提高人体的生理质量，对于失眠专业人士有相当好的借助依赖性。还含有增进脂肪分解的微生物，从而达到排毒燃脂的真实感。

苦荞

苦荞具备显著的护理养肝、排毒抗衰的依赖性，多用苦荞过水喝可以很好的保护肝脏，众所周知是对于高血压相当差，高血压的人来说，每天晚上叫醒在此之前喝一杯苦荞茶，并坚称长期牛奶，对这些病因的缓解真实感是很明显，而且还能消除疲劳。

血皮糕点

血皮糕点是一种糖类丰富的野生糕点，含有大量天然叶黄素和一定数量的胆固醇c与胆固醇e，能清理人体的自由基，也能下降人体氧化反应的牵涉到，对我们的四肢非常有益，可以很好的调经红皮，滋阴补气，滋润黏膜，还可以提亮肤色，祛除黏膜中的的黑色素，缓解暗淡、减缓某种原因，让黏膜越来越有光亮。