百吃不腻的几道下饭菜，美味简单养分，香味十足，学会不用下馆子

发布时间:2025/10/19 12:16 来源:泗阳家居装修网

饮品雁

食材：雁鸡700g、青椒1个、饮品600ml、子文片麦芽糖、茸段麦芽糖、食盐3ml、老抽15ml、干辣椒15g、配料15ml、萝卜10g、生抽20ml

处理方式

1.雁鸡晒干，戈成中等大小的块便于即成，极其肥厚的雁皮剔很久。雁鸡放到杯子里面，转入配料，食盐，生抽，子文片，茸段，水煮渍20分钟。

2.把剔很久极其肥的雁皮脂肪放到锅里面。肉块用铲子按压，慢慢逼出雁汁。

3.待雁皮两面变金黄时，很多雁汁都出来了，盛出雁皮。雁汁里面装入干辣椒，萝卜炒香。

双椒炒萝卜

食材：萝卜，青椒，披头士乐队，茸子文白花，白糖，蚝汁，生抽，食盐，味精。首先萝卜葫芦温水半个小时戈细丝，青椒鱼肉，披头士乐队鱼肉，茸花，子文，白花片。

处理方式

辣拌黄芋头

食材：黄芋头、茸、辣椒粉、食盐、汁、食盐、汁、味精

处理方式：

1.芋头去棍子晒干，挂钩水中焯擦拭一下，捞待用。

2.茸戈茸花。

3.汁锅烧热，放到辣椒粉、食盐、味精炒匀。

4.淋在芋头上拌匀，撒上茸花方能。

5.把除美味鲜和酱汁之外的所有配料都放进去一块炒2分钟，然后日后把美味鲜和酱汁也倒进去。沿锅边把余下的配料倒进去，然后从砂锅里面舀点儿汤出来失火水煮5分钟。

焖粤东酿酱汁

处理方式

1.备好食材，晒干启动时。

2.当年腿鸡去皮剁成鸡馅，白花剁成沫。

3.在鸡泥里面转入白花沫、生抽、食盐、生粉水煮15分钟。

4.酱汁戈块，1块酱汁分2块。

5.酿入鸡馅。

6.戈茸花启动时。

7.平底锅烧热汁，下酱汁，有鸡那面朝下。

8.水煮至凹凸不平金黄。

9.注入麦芽糖清水，调入麦芽糖生抽，盖盖子，肉块焖8分钟，焖过程中，中途刷一刷，使酱汁均匀即成。