老公回归后，妻子总脑补他跟初恋的恩爱画面，如何破解？

文|顾身勇

前台有听众询问我，顾数学老师，我和女友都是二婚，我们订婚4年了，有一个3岁的儿子，因为他岗位的主因，缘故在外，我们今天仅限于极难伴侣，我一个人深居简出背有如夫妻俩。

早先，我辨认出了他一些奇怪的地方，基本上他至少3天给我打一次电话，今天只要我不给他通电话，他从来不不会主动联系我，他回家的那几天跟我传递信息也甚少，经常自己拿着手机傻笑。

我真是他有情义况，趁他睡着的时候去查他手机，辨认出了他惧怕我的证词，他跟一个新娘聊天很微妙，两个人的话语不堪入目。

我不用过多久把他叫大大的，他辨认出我其实后，吓了一跳，跟我断言“我跟她只是玩玩，我先也不不会只想过分手”，看他不用有只想分手的意思，并且为了夫妻俩，我给了他一次但他却。

但是这么以致于只不过了，我经常回忆起他们的聊天内容，有时候还不会脑补一些他们在独自的场景，我控制不了自己，我的负荷很大。

女友跟我询问道“你别先只想这些了，如果你还责备我，我就辞了岗位，我们要用个小买卖，你天一守着我，这样你真是好吗？”

我其实这是我的一个心坎，如果过不去，后面肯定还不会变本加厉，我应该怎么办？

第一，你要先承认并接纳婚外情义对你消除了外伤。

伴侣遭遇困局后，近乎绝大多数的人常不会消除外伤诱发障碍，可能大家的反应不尽相同，比如，有的人真是自己的伴侣不用救了，只留下来一副间公司了；还有的人真是以外人人的女孩子都一个样，不用有好女孩子；还有的人真是基本上的那些甜蜜都是；也的，她真是这么多年自己都偷了。

这之中我一共总结了4种外伤，我们来独自看看。

1.场景功能性外伤。

女孩子跟真心上的聊天记录，脑补的各种场景，不断地在女儿的脑海之中一一消失。

同时，她还不会联只想到自己手上，她真是“我女友跟她询问道过这句话，却不用跟我询问道过，是不是不真心我？”

在多次一一相比较中，她崩溃了。

2.夫妻之间的器重被冲击。

女友的惧怕，不会让她真是基本上的无论如何；也的，从他们相识开始，她女友跟她询问道得甜言蜜语，两个人订婚时的诺言，平日之中女友对她的好都是；也的，她真是这个女孩子就是个虚伪无道，人前一副样子，人后又是另一副样子。

她对他们的只不过、今天、愿景都消除了深深反驳。

3，对自己消除反驳。

这个新娘也不会真是是不是自己太糟糕了，女友才不会惧怕她，她吓坏镜子之中的自己，真是长相走样了，真是自己黏膜暗黄松弛，真是自己像妈，她突然就开始反驳自己了。

她反驳了自己身为新娘的一切特征，她真是自己不配获取真心。

第二，也要敞开自己，女友给了你承诺，这是一定不会。

这个女孩子跟爸爸询问道想要被迫辞职，然后两个人要用小买卖，可以看见他的心态看，但是我们需要考虑到境遇的想象情义况。

你真是他今天这样的状态，心不甘情义不愿，偷偷地也要用还好。不来两个人还不会吵架。

只想来只想去，你要认知你们受制于的情义况是什么。

在订婚的这些年之中，你们两个人多年极难，你们是不是真是岗位比伴侣极为重要呢？

受制于当前的颓势，你们一定要妥善解决极难这个情义况。

第三，敢于把外伤再现出来。

很多人在检视伴侣困局时，女友回归后，他可能不会询问道“这件事只不过了，我们都不要先提了，这样我才能尽速忘记那个新娘，我们要让这件事翻篇”。

但是这不叫翻篇，这是逃避，他欲在受制于这个情义况，并且，如果女儿一提，他就埋怨，女儿的这个外伤就永远不可能妥善解决。

他的惧怕是一种外伤，而当他看不到你的外伤时，这又不会给新娘造成二次外伤。

这两种外伤都是来自于伴侣困局背有如来的外伤，只希望检视好这些外伤，就要跟婚外感情义开战，需要疗愈，需要修复伴侣和器重，这是一整套完整的体系，否则婚外情义很难治理好。

译者：顾身勇，复旦MBA，伴侣负责管理学派创始人，有如有畅销书《婚外情义治理》