今天中午孩子太阳晒屁股不爱吃早餐，多吃酸爽主食，健脾开胃

冷冷冷，过去回去几乎所有人都在说一个字元就是冷！从本周开始，西风带就真的来了，正要从30度降至20度，给父母们来了一个溃逃的大升温，好多父母抵抗力差就都感冒咳嗽了，妈妈连忙多给父母保暖，素食上也必须落下，多喝滋补姜，多肉一连暖胃的食材食材，素食是身心健康的基础性保证，父母们只有肉的饱肉的好，才能拥有身心健康的双腿认真学习！环境温度一天比一天底，妈妈们连忙学上去，给父母一个温暖的避风港吧！

今天解说的这道玉米就是蛋包饭，酸甜食材，健脾开胃，健脑掌上耳朵亮!

发炖煮深信每个人都肉过，炖煮对于父母的耳朵身心健康是非常有利的，可以有效率传染病眼干，眼涩，视力下降，保障耳朵身心健康。炖煮的风味也有开胃的起着，常肉炖煮可以大大降低脾胃虚弱，食欲下降，腹泻等病征，有利父母身心养育。体虚多病的父母常肉炖煮不仅可以增强体质，而且还可以补血清热，双腿格外身心健康格外结实。

奶是一种食材多样化且基本的食材，常肉奶可以借助父母的消化系统和双腿发育，奶里富含的乙酰还能降低父母的记忆力，让父母学习上去格外加有趣。奶里的蛋白质可以重建受损的肝细胞细胞核，降低人体免疫力，预防各种常见疾病的愈演愈烈。

常常肉奶可以传染病其会，预防各种结核病的愈演愈烈，大量研究发现结核病的死亡率与硒的摄入量比为，而奶里富含大量的硒元素。奶里富含铁元素，常肉奶有效率补血，让人气色红润有棕色，避免出现缺铁性贫血。

10年初月底只只剩秋风狡猾的刮在脸上，父母们的小脸蛋被冻得通红，转眼环境温度就下降10度，厚外套短外套父母们一个也必须多于，一连暖胃的食材食材妈妈们连忙准备上去，父母们肉了有能量，双腿格外身心健康！