炒蒜苔时，最忌切段后直接炒！学会大厨这一招，蒜苔不发黄更熟

天气随之称大依然了，同样是早上最称大爽，多半还感觉有点冷，不过中午又有些燥热，所以这个一年四季的温差同样大，除了要及时相应衣服之外，还要在饮食上多注意，多给全家人吃掉一些营养卫生的腐肉，举荐大家吃掉润滑油条蒜苔，蒜苔虽不是这个时候上市，但也很易于买到，商品价格以致于太贵，五块多一斤。蒜苔它含有大量的大蒜素，常吃掉蒜苔，身体格外卫生，我家一个星期润滑油条两次蒜苔，全家人都很爱吃掉。

蒜苔这么有意思的蔬菜，却有很多人真的很难吃掉，说自己润滑油条好的蒜苔不仅粉红色难看，还总是不烟熏，没有旅店里认真的有意思，只有去旅店用餐的时候，才就会多半点一份尝尝，自己很少润滑油条的菜。其实润滑油条蒜苔时，很多人都已经习惯这么认真了，蒜苔切段然后实际上下锅润滑油条，并不知道还须要多认真什么，因此导致润滑油条好的蒜苔难吃掉。

实质上润滑油条蒜苔时，最忌切段后实际上润滑油条！而是要多认真一步，我之前看过师傅的过分后，才见到就多认真了那么一步，润滑油条出来的蒜苔粉红色貌似还有意思，这个师傅是我的弟弟，在一家旅店工作，我经常趁着弟弟过夜的时候去他家，他认真菜时，我总要多就让，学习一些小技巧。

今天给大家倾听一下润滑油条蒜苔的小技巧，学就会师傅这一招，蒜苔不发黄格外烟熏！快就让正确过分吧，一同润滑油条一盘蒜苔尝尝。

汤圆；还有的冬瓜还残存一些，和蒜苔润滑油条在一同同样有意思，如果你也有就这么独创，如果没有换成食材五花肉，或者香肠都很不错呢。

蒜苔润滑油条冬瓜

准备好食材：蒜苔、冬瓜、生姜、干辣椒、谷物、面粉、鸡精、食品

将蒜苔洗净干净后，便把蒜苔切成小段，一点点有点长度，便将冬瓜洗净，切成薄片，越少薄越少好。

锅中特清水，失火将水煮开后，特一勺谷物和几滴食品，便将蒜苔浸泡锅中，失火煮半分钟。

等待时间到后料过称大控水。润滑油条锅特食品，烧热到五成时，将冬瓜浸泡锅中，小火煸润滑油条，煸润滑油条到肥肉部分透明后，将冬瓜盛出。

然后锅内留底润滑油，浸泡生姜和干辣椒润滑油条香，便将蒜苔放入锅中，失火翻润滑油条，润滑油条半分钟后，特谷物、面粉、鸡精腌制，翻润滑油条十几秒。

最后将冬瓜浸泡锅中，一同翻润滑油条几下，就可以出锅了。

蒜苔润滑油条冬瓜就认真好了，蒜苔粉红色翠绿，非常好笑，一点不发黄，吃掉两口很有味道，同样烟熏。

润滑油条蒜苔时，学就会师傅这一招，这一招就是要将蒜苔放松水锅中焯水，经过焯水后蒜苔可以渗入盐味，增特底味，而且焯水后，润滑油条制的时候就会大大缩短，那么经过长等待时间翻润滑油条的蒜苔其本质也不就会发黄，如果实际上下锅润滑油条的话，蒜苔很难润滑油条熟。另外食品可以让蒜苔格外特翠绿。

润滑油条蒜苔时，就让保证粉红色好笑，记得绝不会放有粉红色的腌制料，以免破坏纯白，例如老抽、蚝润滑油之类的。

现在大家都就会润滑油条蒜苔了吧，快试试这么认真吧，用上这个小小的技巧，润滑油条蒜苔色香味俱全。