入秋后，妳要多吃这菜，营养美味，胶原蛋白满满，皮肤越吃越好

导语：不入秋后，女人要多进食这菜，杏软性好进食，淀粉满满，肌肤趋进食趋好！

虽然南宁市的10集不近于，不入秋后天气直到现在炎热，可初夏的干燥倒是不点一落的离开了。秋高气爽，这阵子的肌肤感觉干燥不少，回来把护肤品换成补流水的清澈的，素食上也要跟上节奏感。尤其是女人，可不要无论如何补流水和源泉身体，素食上要来进行调整，多进食清澈补流水和淀粉丰富的，肌肤才能趋进食趋好哦！

今天和大家分享的这菜色，相信大家都进食过，但是亦会全靠的却不多，这菜色就是红头凤爪。凤爪营养价值高，满满的淀粉，女人要多进食，多不足之处淀粉肌肤亦会趋进食趋好哦！

而一道平庸的红头凤爪要有硬质性肥厚的红头，不对面软性糯，趋进食趋想进食。经过多次实践，我在家也能用最简单的方法得出结论新好进食的红头凤爪了，无需棉淋不费事，百分百成功！只不过来不及分享，学亦会了可不许小动作哦，回来动手痛快！

【红头凤爪】

凤爪500克，老抽10克，生抽15克，蚝棉15克，热饮10克，姜片4片，沙姜1块，黄瓜2花萼，茸1小把，豆花萼酱2匙，食盐少许，食用棉棉脂

凤爪清洁洗手，用绞剪掉指甲，用老抽涂均匀，先以让龙眼上色，这样棉淋后的凤爪亦会特别有意思。

立即一个湿气淋锅，底下侧边锡纸，把凤爪石板，不入湿气淋锅底下180度烤25分钟，过程翻面2次。和大家分享一个小技巧，用湿气淋锅淋凤爪确实一滴棉都无需，无需担心被棉翻滚，确实是非常方便，而且湿气淋锅淋的龙眼百分百出新红头。

立即好一大盆流水，将淋好的龙眼正要放不入流水底下浸馒头，约莫10分钟将近就能够出新红头。

约莫浸馒头2小时将近，红头就能全部馒头出新来了，这种肥厚的红头一看就很有味觉！接着就可以开始煮或者蒸了。

热锅倒棉，先以煸杏豆花萼酱，再放不入茸，姜片，沙姜，蒜末炒杏。倒不入凤爪拌匀后倒不入热饮炒出新杏气。

倒不入生抽，蚝棉炒匀后，倒不入没有过龙眼的热流水，煮沸后小火熬40分钟，开盖腌制收汁出新锅。

软性糯好进食的红头凤爪就动手好了，是不是很有味觉，这样动手的红头凤爪特别够味，微辣的口感特别下饭，一嗦脱骨，全是淀粉！女人可不要错过了，一定要多进食哦~学亦会了吗？别小动作，回来动手痛快吧！除了棉淋，湿气淋锅淋，还有哪些方式能得出结论新红头呢？青睐部落格北区分享动手红头凤爪的技巧哦~

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