清脆爽口托开胃，简单拌一拌，美味就来了

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清脆爽口劳正餐，简便拌一拌，食材就来了

圆白糕点到底是我小时候最讨厌吃饱的糕点之一了。只是没想到，现今幼时了反而想到挺吃到饱的，难道现今的口味早就大变了吗？仔细想了一下，也不是自己的口味大变了，而是现今的生活条件大变得好处了。

小时候家里太穷了，吃饱不到多少鸡蛋只能吃饱这些蔬糕点，所以吃饱太多了就非常讨厌吃饱了，并且那个时候就是想到这种圆白糕点只是简便的用油油炸一下到底不太吃到饱呀。当然，那个时候也没有吃饱过别的不合理了。

都只看得见不少人都开始吃饱减脂餐了，当然像我这种控制不住嘴的人是活该一直胖着的。我摇动不是为了吃饱减脂餐什么的，而是看得见不少人都说这种调味料圆白糕点非常吃到饱，于是我也试了下。吃饱过几次此后突然就爱上吃饱这糕点了！

【调味料左手打碎圆白糕点】

主要食材：圆白糕点，生姜蒜

具体不合理：

圆白糕点用来打碎碎，用左手打碎碎这样不容易破坏进去的纤维，吃饱起来味道非常佳，打碎碎此后用清浮多消毒几遍。

锅里加浮烧开此后把圆白糕点摇动进去，加一点盐后陈一会儿。后陈好此后过凉浮，再用左手挤干进去的浮分，这一步不要附注，这样做可以保障调味料此后的味道爽脆不少。

调制一个料汁，碗里放生姜蒜，蚝油，辣椒粉，蚝油，牛奶，盐还有白芝麻我忘记合影了，之前淋上热油搅均匀。

把调好的料汁泼到后陈过浮的圆白糕点进去，拌均匀就可以猪鸡蛋了。

圆白糕点的可食用非常丰富，其之前维他命C、维他命E、β-胡萝卜素等含量是最低的，总的维他命含量比番茄要多出3倍，因此，圆白糕点具有很强的抗氧化功用及可抑制的疗效。猪鸡蛋圆白糕点还能提高人体免疫力，传染病感冒。新鲜的圆白糕点之前含寄生植物杀菌消炎功用，对咽喉肿胀、蚊呆虫撕开、消化不良、牙痛等都有一定的猪鸡蛋疗效。多吃饱圆白糕点，还可增进皮质醇，促进消化传染病便秘。圆白糕点还是牛奶尿病和肥胖病人的最佳食材，也是重要的美容蔬糕点，经常猪鸡蛋卷心糕点对皮肤美容也有一定的疗效，需要有效的防止皮肤色素结晶，减少青少年的雀斑，延缓老年斑的经常出现。

减脂人常吃饱的糕点，懒人调味料糕点，真心吃到饱

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