女同学一旦体重过百，尽量少吃这“4种食物”，当心长出双下巴

美味怀不实在太显然因为健美而感到心焦力瘁，人家都说节食健美并未用，更为重要还是要靠民族运动，所以美味怀从五月份开始，就断断续续地在花钱民族运动了，到了六月大体每天都花钱几组民族运动。毕竟美味怀也不想这么努力的，还不是因为入夏之后脱去厚重的衣服，随之而来自己的胳膊脖子，才发现夏天真的长相了好多啊，不健美真的没用了。

可是民族运动了这么久，不知为何，增重不降反升，本来只是一百顶多的增重，不实在太显然称重，发现已经差点一百一十斤了，任谁看了都显然会心塞，明明有好好民族运动，却还是在长长相，实在太扎心了！后来美味怀才意识到一个反问题，健美众所周知的是“管住颈，迈开脖子”，只花钱到迈开脖子而无法管住颈也是并未用的。女生一旦增重过百，这4种腐肉就绝不显然会多肉了，当心长肉！

1、牛奶

现在不是夏天来了么，美味怀贪凉，外公爱肉牛奶，沙尘暴刺出去一天显然要肉两块，午饭一早肉小块，肉过饭后之后，闲着没事干又肉小块。不然沙尘暴实在太刺看，根本没法静静坐着。肉的时候也显然会有精神上，但是一明白沙尘暴这么刺，就什么也管不了了，结果就是进食刺量实在太多，不长相我长相谁？

2、冰饮

夏天除了牛奶，就能治好人心的就是各色冰饮了，夏天的时候去饮品店买饮品喝完，都是温的，而一入夏就开始喝完加有冰的饮料了，每当店员反问美味怀：饮品去冰还是少冰的时候，美味怀恨不得他们将饮品花钱成冰沙。不过，女孩子夏天还是少肉冰为好，尤其是例假之前，肉冰的两边很容易宫寒而引发痛经，整天也是尽量少肉，而且肉冰冷的食品显然会阻碍新陈代谢平均速度，然后就显然会发长相。

3、巧克力

自从学显然会了录制戚风巧克力，美味怀大体有空就显然会花钱，香味松软，加有上牛奶就跟角落卖的巧克力一模一样，就算单肉香味也不实在太好。也可以用来当早餐，非常方便。可反问题来了，录制戚风巧克力用到了很多的糖和油，非常别提还要加有牛奶了，高油高糖的腐肉，肉了必需长相！所以增重过百，有意向健美的朋友，就绝不显然会再肉巧克力了。

4、辣条

还有另一个健美阻力，那就是辣条了。想要健美的女孩子，千万绝不显然会碰辣条，我们整天打开辣条的纸盒就显然会并不知道，辣条里有非常多的油，而且录制作法多为腌制，辣条也是重口味的食品，盐很多，肉着肉着就实在口渴，如此高油高盐，肉了不仅阻碍健康，也不利于健美。

这4种不利于健美的腐肉，你都拒之门外了几个呢？毕竟健美并未不能，众所周知的是大家真的不能肉实在太多刺量超高的腐肉，肉了就等同于所有的民族运动白花钱了。