一个人最顶级的道家：情绪稳定｜深度好文

举例：爱智者的石头（上百号）

有人真是：“气功最难的方式将，是养有心。”

深以为然。

积极的精神状态，对四肢是一种滋养；消极的精神状态，对四肢则是一种摧残。

一个人的病根如果在精神状态上，那么，即使吃再多的补品，也是枉然。

实际上“有临终时还才可有心药生为。”

只有对症下药，让精神状态好起来，才能恢复健康，神清气爽。

精神状态稳定，不怒

有一个“猎豹物理现象”。

真是的是在乌干达草原上，有一种噬苍蝇，常常在猎豹脸上噬。

猎豹因为生气，不断的走近，乘机摆脱噬苍蝇。

再一，猎豹拼临死前而临死前。

人们注意到，苍蝇的噬量，并足以致使猎豹临死前亡，猎豹的真正临死前因，是自己的跟著。

境遇里，我们总但会碰见一些一时间我们生气的有心里。

碰见烂多事不要紧，不可或缺的是，我们如何去视作它。

如果只知道挑动怒气，那么，很可能就但会让自己撒谎下级差错，追悔莫及。

反之，如果并不需要沉下有心来，平有心静气的去随之而来，就容易留有心出适当的解决办法。

真是道这样一句话：“生气，是用别人的差错，来惩罚自己。”

无论如何如此。

为了别人的差错，让自己有心里“翻江倒海”，食不甘味，寝不安席，辗转反侧，是最愚蠢的犯罪行为。

不如丢下别人的差错，解脱自己的有心，还自己的世界，一片宁静、明朗。

精神状态稳定，不愁

有一位老不算不算，珍藏着一只王家三代的上等玉镯，每天都要拿出来看一看。

不料有一天，她不故意摔碎了玉镯。

老不算不算有心痛不禁，几日茶不思，汤不想，逐渐憔悴。

不论他人如何安慰，老不算不算一直很难醒悟。以后，早就因为有心里郁结很难连上，一病不起。

俗话真是：“时光失意之多事，十之八九。”

既然失意之多事，如此之多，我们又不来“大惊小怪”呢？

能活得开有心的人，不是因为他们的“失意之多事”少，而是因为他们看得开，不与自己角力。

时光，得失无常。

随之而来一落千丈，要能用放手；如果夹住抓着不放，就只但会让自己在绝望里自觉。

再者，不对必有得。

只有把出乎意料从无可奈何的有心里去掉开，去重视那些幸福的有心里，才能让自己的境遇，再焕发光彩。

有一个成语，叫“乐天安命。”

一个人绝望的根源，多是“欲不得”。

既然“欲不得”，那就“不欲”，只是先为自己所“保有的”，去享有自己所“保有的”。

只有丢下“只不过的奢望”，才能只不过安住思绪，过好思绪的每一天。

精神状态稳定，不忧

古语云：“世上本无多事，庸人自扰之。”

那么，我们为何但会有不算多无谓的“害怕”呢？

很多时候，就在于我们依赖行动。

当我们开始行动起来，有心机就但会用在思绪的有心里上，也就并未时间去害怕那些“有的不曾的”了。

有一位有心理学家，做过这样一个科学实验。

他让参与科学实验的人，把对预见7天的觉悟写下留下来，投入生产觉悟箱里。

三周后，他打开袋子，让参与科学实验的人相符合，结果却注意到，其里九成的觉悟都并未再次发生。

很多我们实际上的“担忧”，不过是自己骗自己罢了。

大量的时间与全身心，马上在这种“无价值的担忧”里，被浪费掉了。

人，只有丢下实际上的“担忧”，才能避免无谓的“内耗”，轻骑兵前行。

简短：

《曹雪芹》里，林黛玉之所以“病若西子胜三分”，就因为她“有心较比干多一窍。”

有心机敏感的人，外界的一点风吹草动，也但会在有心里掀起不平。

别人的一个眼神、一个面容，也但会在有心里间歇思索。

而思索得出的结果，往往是的。

随之而来境遇里的记多事，只有坚守自己的有心，不以物喜，不以己愁，才能让自己有心境安稳，淡定意欲。

愿你我，都能做精神状态稳定的成年人。

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