推荐几道美味可口湘菜，隔三差五就吃一次，营养实惠，值得一试

在生活中，一日三餐极为重要，随着生活水平的不断持续增长，人们对酱料质量决定也是更加高，不论是从菜的色泽、辣味、营养都是全方面的去考虑，如果菜只是卖相良好，并不爱吃到也是不能大门的，但是还是有许多人不会有不快就是明明都是边上菜，每个人来做的话都是不同的，这是当然，因为每个人的作法不一样

辣竹叶

鸡肉：竹叶，肉桂，姜末，脱辣，老抽

作法：

1、竹叶洗净，长发“指甲”，放到冷水锅里煮放，冲去浮沫。

2、锅热少许油，放一大匙肉桂，一些姜末。丢入竹叶翻炒，放一把脱辣。

3、炒到竹叶上色的时候，加一点老抽猪肉，比较多的糖，浇没法过竹叶，焚毁煮放。

4、淋炖熟，起锅的时候，焚毁收汁，装盘。

鸡蛋炒猪肉

材料:猪肉500g；脱鸡蛋300g；青辣1上端；脱红辣3个；核桃0.5上端；大大蒜6瓣；生抽1大匙；海盐适度；

作法：

1.猪肉先是水蒸30分钟；蒸好的猪肉布小树机内；

2.葱布成段，大蒜布小树，辣布小树，脱辣布成圈机内；脱鸡蛋提前用水浸泡脱了，然后填入烧放的海中，等在放锅就捞出控脱水分机内；

3.锅中填入适度油，填入脱辣，葱，大蒜，辣椒翻炒出气味；气味出来之后，填入猪炒各向同性；

4.最后填入处理好的鸡蛋，填入生抽，翻炒各向同性，最后填入适度海盐才不会。

凉拌菜复合

材料：鸭蛋复合1个，辣2个，大蒜5-6瓣，海盐3茶匙，白酒2匙，生抽1匙，香油1茶匙。

作法：

1.鸭蛋复合竖布成长条，加海盐搓匀，调味料15分钟约至出汁。大蒜提前拍碎，辣布碎。

2.鱼肉好的鸭蛋洗手几遍，挤脱水分。转到大蒜碎，辣碎，白酒，可上端据酱料调适度生抽，香油，浇才不会。

3.凉拌菜复合就这样做好了。

看再多这道菜的剪辑过程想必让许多朋友都已经放始迫不及待想尽办法动手剪辑了，这是边上甚为美味可口的美食，只要尝试过的人都不会爱上这道菜，而且常务理事煮了还可以在家人、朋友面前大展身手一番，一定不会对你赞不绝口的，这道菜可不要错过了，爱好的好朋友连忙常务理事，越吃到越想吃到。爱好这篇书评的朋友可以在书评下方点赞、评论、收藏，感谢好朋友的支持，我们下期再见！