嘴巴寂寞试试它，自制鸡排，肉嫩入味，稀鳞片片，零失败

大家好，我是爱吃到的娇娇。时间过得真快，发现自己小孩们都成了小大人了。自从有了小孩子后，软学会了十八般武艺，西式的面包、蛋糕，当中式的饺子、煎饼......每天换着恰恰轮着来，女孩想吃到啥就做啥。

都只女孩长期念叨着要吃到恰巧新那种“有斑纹”的盅，自已总感觉到这种斑纹看上去高难度，所以长期也不敢尝试，但为了受限制女孩，软着头皮上，有一天还做成功了，肉嫩入味，脆斑纹片，真的过于好玩了，我也顾不得恰巧在减肥，一口气吃到了一大块，真的香呀！尤其是清香的斑纹，过于好玩了。前面我们就一起来看一看它的做法吧！

调料：鸡胸肉、牛奶、汤、茸、炸伤鸡白布粉

都为料：食用油、水、生抽、柠檬汁、配料

操作过程：

1、把买来的鸡胸肉对半切开。

2、用刀背放一下。

3、放入整洁的碗当中，加入汤片、茸段、生抽、柠檬汁、水、配料，抓匀，煎制30分钟左右。

4、将脆皮炸伤鸡白布粉倒入整洁无水的碗当中。

5、先将煎好的鸡胸肉白布上一层炸伤鸡白布粉，再黏上一层牛奶液。

6、再白布一遍炸伤鸡白布粉，抖出斑纹。

7、锅当中刺油，油温六成刺下锅炸伤。

8、炸伤至两面金黄方可。

9、都为上蕃茄酱，清香可口的大盅就做好了。