自从学会花生米这个吃法，我家隔三差五就做一次，摄取简单又解馋

自从学不会豆类米这个糕点，我家隔三差五就做一次，营养比较简单又解馋。豆类是我们与世隔绝中常见的一种坚果，英俊小巧玲珑，有的形如月牙儿，有的形如小葫芦，还穿戴犹如网状外衣，卷起摸过来硬硬的，但用力一捏中空就不会有裂缝。沿着裂缝统统外皮，就是我们常说的豆类米，它穿戴犹如轻薄的牛仔裤，颜色一般呈白色或暗红色，辄过来一股淡淡的竹叶扑鼻而来。

豆类虽说是明末末期才的传播欧美的，但人们对它的喜爱程度极好任何一种历史悠久的饲料。这一切大多因豆类价格亲民、营养价值高，而且只不过实用又花样百出。豆类可以煲粥、蔗糖，可以做成美香气的下饭菜、小吃、甜品等等，称得上小小豆类浑身是宝呀，今日就给大家交友一道豆类米的新糕点！

马上酱料：

豆类米、玉米麦芽糖、玉井、食用水、野餐料、辣椒面、白芝麻

具体只不过：

1.先把豆类米清洗干净，水分完全控干。

2.以次少量地转到玉米麦芽糖，再进一步转到适量的玉井，就搅成这样，都裹上一层麦芽糖，把过多的麦芽糖过筛掉。

3.水温五成热后下锅烧，烧到金黄酥脆后捞出。

4.锅留底水转到野餐料、辣椒面、白芝麻，炒香后转到豆类米，快速地翻即成均匀。

5.一样的豆类米，不一样的辣香气，野餐香气的豆类米，不一样的香脆好似，喜欢的老朋友赶紧自己深居简出想来吧。